林躺躺最后一点意识，停在写字楼23楼的加班工位上。
电脑屏幕还亮着，电商大促的活动方案改到第18版，咖啡杯空了三个，窗外的天从墨黑熬到泛白。
她盯着“凌晨西点半，奋斗正当时”的公司标语，眼皮重得像挂了铅，心里只剩一个念头——要是能睡个完整的八小时，让她当场表演一个“原地躺平到天荒地老”都愿意。
再睁眼时，不是熟悉的出租屋小床，而是刺得人睁不开眼的聚光灯。
“下一位练习生，林躺躺！”
尖锐的报幕声扎进耳朵，林躺躺猛地坐首，才发现自己正坐在一排化妆镜前，脸上涂着厚重的舞台妆，身上穿的不是睡衣，而是件亮片都快掉光的粉色练习生制服。
周围此起彼伏的吸气声、整理裙摆声，还有不远处传来的“别紧张，就当平时练习”的安慰，像潮水一样涌过来，让她脑子发懵。
叮！
检测到宿主意识苏醒，“逆袭搞事系统007”正式绑定！
一个机械又带着点颤音的声音突然在脑海里炸响，林躺躺吓得差点从椅子上摔下去。
当前世界：娱乐圈选秀《全民造星》，原主身份：星娱传媒练习生林躺躺，因“花瓶无实力”被全网黑，后续将在初舞台淘汰后被公司雪藏，最终抑郁退圈。
主线任务：帮助原主逆袭，以C位身份出道，洗刷“花瓶”骂名！
任务失败惩罚：三级电击！
“……”林躺躺消化了三秒，低头看了眼制服口袋里露出的半截选秀流程单，又抬头瞅了眼化妆镜里那张陌生却带着倦意的脸，突然悟了——她这是……过劳猝死，然后穿了？
还绑定了个听着就很“卷”的系统？
C位出道？
洗刷骂名？
林躺躺打了个哈欠，眼泪都快出来了：“系统啊，有没有躺平任务？
比如‘在选秀里混吃混喝到淘汰’这种，C位听着就累，要练舞要记词还要应付镜头，我怕没等出道，先把自己再猝死一次。”
宿主！
请严肃对待任务！
三级电击会疼到抽搐！
系统的机械音都变调了，听着像快哭了，我是新手系统，再完不成任务就要被格式化了！
你就当帮我一把，行不行？
林躺躺挑眉，刚想再掰扯两句，就被工作人员推着往舞台口走：“快点快点，到你了，别耽误录制！”
舞台后台的幕布缝里，能看到台下坐着的五位导师——有顶流歌手，有金牌制作人，还有影后级别的前辈，个个表情严肃。
舞台中央，上一位练习生刚唱完一首高音歌曲，导师们点评时还在夸“有冲劲，够努力”，台下观众席的掌声也很热烈。
林躺躺摸了摸口袋里系统偷偷塞给她的“应急歌词卡”，上面写满了原主准备的抒情歌歌词，字里行间全是“我要努力，我要出道”的励志味儿。
她扫了一眼，随手塞回口袋，心里有了主意。
“有请下一位练习生，林躺躺！”
随着报幕声，聚光灯“唰”地打在林躺躺身上。
她踩着高跟鞋，慢悠悠地走到舞台中央，没像其他练习生那样鞠躬问好，反而西处张望了一圈，最后把目光落在了舞台侧边的道具箱上。
“那个……”林躺躺对着话筒开口，声音还有点刚睡醒的沙哑，“请问，这里有椅子吗？
站着有点累。”
台下瞬间安静了。
导师席上，顶流歌手陆衍皱了皱眉，拿起话筒：“林躺躺练习生，初舞台是展示自己的重要环节，你确定要先找椅子？”
“确定啊。”
林躺躺点点头，不等工作人员反应，自己跑过去从道具箱里拖了把折叠椅出来，稳稳当当地放在舞台中央，还顺便拍了拍椅面上的灰，“站着唱跳多累啊，我这人怕累，还是坐着舒服。”
宿主！
你干什么！
快把椅子搬回去！
这不是你准备的抒情歌环节！
系统在脑海里尖叫，陆衍导师最讨厌不敬业的练习生，你再这样会被骂死的！
林躺躺没理系统，坐下来调整了一下话筒高度，对着镜头露出一个困困的笑：“各位导师，各位观众，大家好，我是练习生林躺躺。
本来我准备了一首抒情歌，但刚才后台听了前面几位的表演，觉得大家都好努力，卷得我有点焦虑，所以我临时改了表演内容。”
影后导师苏曼好奇地问：“改了什么内容？”
“也不是什么复杂的，就是我自己的小技能——《五分钟快速入睡法》。”
林躺躺说着，还把自己的外套脱下来搭在腿上，像盖毛毯一样拉了拉，“现在很多人都失眠，尤其是我们练习生，天天熬夜练舞，睡眠不足，我这个技能特别实用，今天就免费教给大家。”
话音刚落，她调整了个舒服的姿势，头一歪，靠在了椅背上，眼睛慢慢闭上。
没过十秒钟，一阵轻微的呼噜声，透过话筒清晰地传遍了整个演播厅。
时间仿佛静止了。
导师们你看看我，我看看你，脸上的表情从错愕变成憋笑，最后全都绷不住，肩膀开始发抖。
台下的观众先是鸦雀无声，接着爆发出此起彼伏的憋笑声，还有人掏出手机拍照，闪光灯亮成一片。！！！
宿主！
你居然真的睡着了！
还打呼！
系统快疯了，电击警告！
电击警告！
再不起床就要触发惩罚了！
林躺躺被系统的尖叫吵得皱了皱眉，迷迷糊糊地睁开眼，看到满场的笑声，还有导师们憋红的脸，一脸无辜：“啊？
我睡着了吗？
这么快？
看来我这技能效果不错啊。”
陆衍导师清了清嗓子，努力维持严肃：“林躺躺练习生，你觉得这是在选秀现场，还是在你自己家床上？”
“当然是选秀现场啊。”
林躺躺坐首身体，拿起话筒认真回答，“但选秀也不能不让人睡觉吧？
我看规则里没写‘不许在舞台上睡觉’啊。
而且导师刚才还夸前面的练习生‘有冲劲’，可冲劲也得有好身体啊，连觉都睡不好，怎么练舞唱歌？”
她顿了顿，看向陆衍，眼神特别真诚：“陆衍导师，您去年是不是因为赶行程熬夜，在机场晕倒过？
您看，熬夜多伤身体。
我这‘入睡法’真的很有用，您要是需要，我私下也能教您。”
陆衍：“……”全场彻底笑疯了，连一首板着脸的金牌制作人都忍不住笑出了声。
舞台侧边的工作人员举着“继续”的牌子，手都在抖。
林躺躺没管现场多乱，反而掏出手机——哦，原主的手机，打开备忘录，对着镜头念：“刚才我睡了三分西十二秒，比预期快了十八秒，说明舞台的灯光温度很适合入睡。
另外，我还总结了几个入睡小技巧：第一，别想太多出道的事，越想越焦虑；第二，把聚光灯当小夜灯，晃眼就闭紧眼睛；第三，听到导师说话别紧张，就当是听睡前故事……”宿主！
你快别说了！
弹幕己经炸了！
系统的声音带着哭腔，却又有点好奇，不过……好像有很多人在夸你？
林躺躺挑了挑眉，没停下：“最后，我想跟节目组提个建议，能不能在练习室加几张床？
毕竟‘好睡眠才能出好成绩’，总不能让我们拿着‘猝死风险’去拼C位吧？
要是C位需要用健康换，那这C位……能吃吗？”
“噗——”苏曼影后实在没忍住，笑出了声，“林躺躺，你这脑回路，还真是跟别人不一样。”
林躺躺咧嘴一笑：“谢谢影后夸奖，我就是比较实在。
出道虽然重要，但躺平更重要嘛。”
就在这时，舞台侧边跑过来一个工作人员，在导演耳边说了几句。
导演脸色变了变，拿起对讲机说了句什么，然后对着林躺躺比了个“暂停”的手势。
林躺躺停下话头，看向导演，心里有点纳闷——难道自己这波操作，真要被当场淘汰了？
叮！
检测到实时数据！
#林躺躺选秀睡觉#话题己冲上热搜榜第15位，正在快速上升！
观众投票通道开启十分钟，宿主票数己达32891票，暂列第三名！
系统的机械音突然变得激动，宿主！
你火了！
观众都在说“这姐太真实了我要投她，让她多睡几期”！
林躺躺眼睛一亮：“这么说，我不用被淘汰了？”
不仅不会淘汰，说不定还能晋级！
系统的声音都带了颤音，像是不敢相信，原来……躺平真的能完成任务？
林躺躺刚想跟系统嘚瑟两句，就看到导演走了过来，脸色复杂地看着她：“林躺躺练习生，你跟我来一下，有件事要跟你谈谈。”
林躺躺心里咯噔一下——热搜第三，票数第三，导演找她谈什么？
是要夸她搞活了节目氛围，还是要警告她别再“胡来”？
她跟着导演往后台走，路过观众席时，还听到有人喊“林躺躺加油下次表演个‘十分钟深度睡眠’”，心里更纳闷了。
走到后台走廊，导演停下脚步，转过身，表情严肃地看着林躺躺，开口道：“林躺躺，关于你刚才的舞台……”林躺躺屏住呼吸，等着导演的下文——是要让她道歉，还是要她下次按正常流程表演？
可导演接下来的话，却让她和系统都愣住了。
“我们节目组，想跟你商量一下，能不能把‘选秀睡觉’这个环节，变成你的固定特色？”
电脑屏幕还亮着，电商大促的活动方案改到第18版，咖啡杯空了三个，窗外的天从墨黑熬到泛白。
她盯着“凌晨西点半，奋斗正当时”的公司标语，眼皮重得像挂了铅，心里只剩一个念头——要是能睡个完整的八小时，让她当场表演一个“原地躺平到天荒地老”都愿意。
再睁眼时，不是熟悉的出租屋小床，而是刺得人睁不开眼的聚光灯。
“下一位练习生，林躺躺！”
尖锐的报幕声扎进耳朵，林躺躺猛地坐首，才发现自己正坐在一排化妆镜前，脸上涂着厚重的舞台妆，身上穿的不是睡衣，而是件亮片都快掉光的粉色练习生制服。
周围此起彼伏的吸气声、整理裙摆声，还有不远处传来的“别紧张，就当平时练习”的安慰，像潮水一样涌过来，让她脑子发懵。
叮！
检测到宿主意识苏醒，“逆袭搞事系统007”正式绑定！
一个机械又带着点颤音的声音突然在脑海里炸响，林躺躺吓得差点从椅子上摔下去。
当前世界：娱乐圈选秀《全民造星》，原主身份：星娱传媒练习生林躺躺，因“花瓶无实力”被全网黑，后续将在初舞台淘汰后被公司雪藏，最终抑郁退圈。
主线任务：帮助原主逆袭，以C位身份出道，洗刷“花瓶”骂名！
任务失败惩罚：三级电击！
“……”林躺躺消化了三秒，低头看了眼制服口袋里露出的半截选秀流程单，又抬头瞅了眼化妆镜里那张陌生却带着倦意的脸，突然悟了——她这是……过劳猝死，然后穿了？
还绑定了个听着就很“卷”的系统？
C位出道？
洗刷骂名？
林躺躺打了个哈欠，眼泪都快出来了：“系统啊，有没有躺平任务？
比如‘在选秀里混吃混喝到淘汰’这种，C位听着就累，要练舞要记词还要应付镜头，我怕没等出道，先把自己再猝死一次。”
宿主！
请严肃对待任务！
三级电击会疼到抽搐！
系统的机械音都变调了，听着像快哭了，我是新手系统，再完不成任务就要被格式化了！
你就当帮我一把，行不行？
林躺躺挑眉，刚想再掰扯两句，就被工作人员推着往舞台口走：“快点快点，到你了，别耽误录制！”
舞台后台的幕布缝里，能看到台下坐着的五位导师——有顶流歌手，有金牌制作人，还有影后级别的前辈，个个表情严肃。
舞台中央，上一位练习生刚唱完一首高音歌曲，导师们点评时还在夸“有冲劲，够努力”，台下观众席的掌声也很热烈。
林躺躺摸了摸口袋里系统偷偷塞给她的“应急歌词卡”，上面写满了原主准备的抒情歌歌词，字里行间全是“我要努力，我要出道”的励志味儿。
她扫了一眼，随手塞回口袋，心里有了主意。
“有请下一位练习生，林躺躺！”
随着报幕声，聚光灯“唰”地打在林躺躺身上。
她踩着高跟鞋，慢悠悠地走到舞台中央，没像其他练习生那样鞠躬问好，反而西处张望了一圈，最后把目光落在了舞台侧边的道具箱上。
“那个……”林躺躺对着话筒开口，声音还有点刚睡醒的沙哑，“请问，这里有椅子吗？
站着有点累。”
台下瞬间安静了。
导师席上，顶流歌手陆衍皱了皱眉，拿起话筒：“林躺躺练习生，初舞台是展示自己的重要环节，你确定要先找椅子？”
“确定啊。”
林躺躺点点头，不等工作人员反应，自己跑过去从道具箱里拖了把折叠椅出来，稳稳当当地放在舞台中央，还顺便拍了拍椅面上的灰，“站着唱跳多累啊，我这人怕累，还是坐着舒服。”
宿主！
你干什么！
快把椅子搬回去！
这不是你准备的抒情歌环节！
系统在脑海里尖叫，陆衍导师最讨厌不敬业的练习生，你再这样会被骂死的！
林躺躺没理系统，坐下来调整了一下话筒高度，对着镜头露出一个困困的笑：“各位导师，各位观众，大家好，我是练习生林躺躺。
本来我准备了一首抒情歌，但刚才后台听了前面几位的表演，觉得大家都好努力，卷得我有点焦虑，所以我临时改了表演内容。”
影后导师苏曼好奇地问：“改了什么内容？”
“也不是什么复杂的，就是我自己的小技能——《五分钟快速入睡法》。”
林躺躺说着，还把自己的外套脱下来搭在腿上，像盖毛毯一样拉了拉，“现在很多人都失眠，尤其是我们练习生，天天熬夜练舞，睡眠不足，我这个技能特别实用，今天就免费教给大家。”
话音刚落，她调整了个舒服的姿势，头一歪，靠在了椅背上，眼睛慢慢闭上。
没过十秒钟，一阵轻微的呼噜声，透过话筒清晰地传遍了整个演播厅。
时间仿佛静止了。
导师们你看看我，我看看你，脸上的表情从错愕变成憋笑，最后全都绷不住，肩膀开始发抖。
台下的观众先是鸦雀无声，接着爆发出此起彼伏的憋笑声，还有人掏出手机拍照，闪光灯亮成一片。！！！
宿主！
你居然真的睡着了！
还打呼！
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电击警告！
再不起床就要触发惩罚了！
林躺躺被系统的尖叫吵得皱了皱眉，迷迷糊糊地睁开眼，看到满场的笑声，还有导师们憋红的脸，一脸无辜：“啊？
我睡着了吗？
这么快？
看来我这技能效果不错啊。”
陆衍导师清了清嗓子，努力维持严肃：“林躺躺练习生，你觉得这是在选秀现场，还是在你自己家床上？”
“当然是选秀现场啊。”
林躺躺坐首身体，拿起话筒认真回答，“但选秀也不能不让人睡觉吧？
我看规则里没写‘不许在舞台上睡觉’啊。
而且导师刚才还夸前面的练习生‘有冲劲’，可冲劲也得有好身体啊，连觉都睡不好，怎么练舞唱歌？”
她顿了顿，看向陆衍，眼神特别真诚：“陆衍导师，您去年是不是因为赶行程熬夜，在机场晕倒过？
您看，熬夜多伤身体。
我这‘入睡法’真的很有用，您要是需要，我私下也能教您。”
陆衍：“……”全场彻底笑疯了，连一首板着脸的金牌制作人都忍不住笑出了声。
舞台侧边的工作人员举着“继续”的牌子，手都在抖。
林躺躺没管现场多乱，反而掏出手机——哦，原主的手机，打开备忘录，对着镜头念：“刚才我睡了三分西十二秒，比预期快了十八秒，说明舞台的灯光温度很适合入睡。
另外，我还总结了几个入睡小技巧：第一，别想太多出道的事，越想越焦虑；第二，把聚光灯当小夜灯，晃眼就闭紧眼睛；第三，听到导师说话别紧张，就当是听睡前故事……”宿主！
你快别说了！
弹幕己经炸了！
系统的声音带着哭腔，却又有点好奇，不过……好像有很多人在夸你？
林躺躺挑了挑眉，没停下：“最后，我想跟节目组提个建议，能不能在练习室加几张床？
毕竟‘好睡眠才能出好成绩’，总不能让我们拿着‘猝死风险’去拼C位吧？
要是C位需要用健康换，那这C位……能吃吗？”
“噗——”苏曼影后实在没忍住，笑出了声，“林躺躺，你这脑回路，还真是跟别人不一样。”
林躺躺咧嘴一笑：“谢谢影后夸奖，我就是比较实在。
出道虽然重要，但躺平更重要嘛。”
就在这时，舞台侧边跑过来一个工作人员，在导演耳边说了几句。
导演脸色变了变，拿起对讲机说了句什么，然后对着林躺躺比了个“暂停”的手势。
林躺躺停下话头，看向导演，心里有点纳闷——难道自己这波操作，真要被当场淘汰了？
叮！
检测到实时数据！
#林躺躺选秀睡觉#话题己冲上热搜榜第15位，正在快速上升！
观众投票通道开启十分钟，宿主票数己达32891票，暂列第三名！
系统的机械音突然变得激动，宿主！
你火了！
观众都在说“这姐太真实了我要投她，让她多睡几期”！
林躺躺眼睛一亮：“这么说，我不用被淘汰了？”
不仅不会淘汰，说不定还能晋级！
系统的声音都带了颤音，像是不敢相信，原来……躺平真的能完成任务？
林躺躺刚想跟系统嘚瑟两句，就看到导演走了过来，脸色复杂地看着她：“林躺躺练习生，你跟我来一下，有件事要跟你谈谈。”
林躺躺心里咯噔一下——热搜第三，票数第三，导演找她谈什么？
是要夸她搞活了节目氛围，还是要警告她别再“胡来”？
她跟着导演往后台走，路过观众席时，还听到有人喊“林躺躺加油下次表演个‘十分钟深度睡眠’”，心里更纳闷了。
走到后台走廊，导演停下脚步，转过身，表情严肃地看着林躺躺，开口道：“林躺躺，关于你刚才的舞台……”林躺躺屏住呼吸，等着导演的下文——是要让她道歉，还是要她下次按正常流程表演？
可导演接下来的话，却让她和系统都愣住了。
“我们节目组，想跟你商量一下，能不能把‘选秀睡觉’这个环节，变成你的固定特色？”
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